Hoşgeldiniz
Sen daha önce hiç yazılamamış bir şiirin en güzel mısrası gibisin. Öyle gizlenmiş, kendine saklanmış, eşsiz.

  • DOLAR
    6,1022
    %0,02
  • EURO
    6,6300
    %0,67
  • ALTIN
    322,96
    %1,65
  • BIST
    7,9213
    %0,74
Hamilelikte Hurma Tüketmenin Faydaları

Hamilelikte Hurma Tüketmenin Faydaları

Gebelikte hurma tüketmenin faydaları oldukça fazla olmakla beraber en önemli faydası doğumu kolaylaştırıcı etkisinin olmasıdır. Gebeliğin son haftalarında her gün düzenli hurma yiyen hamile kadınların tüketmeyen gebelere göre rahim açılmalarının daha fazla ve doğum kasılmalarının ise daha az olduğu gözlenmiştir. Diğer faydaları arasında ise gebelikte anneye olduğu kadar karnındaki bebeğine de çok fazla yararı olmasıdır. Hurma içeriğindeki B9 vitamini bir diğer adıyla folik asit ve demir sayesinde bebeğin gelişiminde büyük rol oynar.

 

Ayrıca gebelik ve lohusalık döneminde de içeriğindeki çeşitli vitaminler ve de minerallerle vücudun gereksinim duyduğu takviyeleri karşılar ve süt üretimini arttırır. Hamilelikte hurma tüketmenin yararı olduğu kadar sakıncaları da olabilir. Gebeliğin ilk haftalarında ve hamilelik boyunca düşük riski olan gebeliklerde rahim kaslarını çalıştırdığı için erken doğum veya düşüklere sebebiyet verebilir. Bu nedenle tüketmeden önce doktorunuza danışmanız hem bebeğiniz hem de sizin açınızdan faydalı olacaktır.

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • ÇOK OKUNAN
  • YORUM
2020-01-31 21:31:46
error: Content is protected !!