Hoşgeldiniz
Sen daha önce hiç yazılamamış bir şiirin en güzel mısrası gibisin. Öyle gizlenmiş, kendine saklanmış, eşsiz.

Kabağı Sevdiren Diyet Yemeği: Kabak Makarna Tarifi

Kabağı Sevdiren Diyet Yemeği: Kabak Makarna Tarifi

Kabağı Sevdiren Diyet Yemeği: Kabak Makarna Tarifi En sağlıklı besinler arasında yer alan kabağın düşük kaloriye sahip olması ve de yüksek su oranına sahip olmasından dolayı diyet yaparken en çok tercih edilen sebzeler arasındadır. Kabak doğru şekilde yenildiğinde kilo vermeye yardımcı oluyor. Sizlere kabak sevmeyenlerin bile çok seveceği bir tarifimiz var. Kabak Makarnası 4-5 Tane […]

Kabağı Sevdiren Diyet Yemeği: Kabak Makarna Tarifi

En sağlıklı besinler arasında yer alan kabağın düşük kaloriye sahip olması ve de yüksek su oranına sahip olmasından dolayı diyet yaparken en çok tercih edilen sebzeler arasındadır. Kabak doğru şekilde yenildiğinde kilo vermeye yardımcı oluyor. Sizlere kabak sevmeyenlerin bile çok seveceği bir tarifimiz var.

Kabak Makarnası

4-5 Tane kabağı spiral doğrayıcı veya soyacak ile ince ince doğrayın, eğer bu şekilde doğramak istemezseniz jülyen de doğrayabilirsiniz. Kabakları doğradıktan sonra bir tavaya 1 yemek kaşığı zeytinyağı ekleyip ısıtın. Üzerine tuz, karabiber ve pul biber gibi istediğiniz baharatları ekleyin. Isınan yağa doğradığınız kabakları ilave edin ve yaklaşık 10 dakika kadar soteleyin. Kabağınızı soteledikten sonra üzerine çırptığınız yoğurdu dökün. Dilerseniz yoğurduğunuza sarımsak ekleyebilirsiniz. Yoğurdun üzerine isterseniz baharatlar isterseniz de domates sosu ile süsleyebilirsiniz. İşte size hem doyurucu hem kalorisiz bir diyet yemeği tarifi. Afiyet olsun!

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • ÇOK OKUNAN
  • YORUM
2020-01-31 21:31:46