Hoşgeldiniz
Sen daha önce hiç yazılamamış bir şiirin en güzel mısrası gibisin. Öyle gizlenmiş, kendine saklanmış, eşsiz.

  • DOLAR
    7,6604
  • EURO
    8,9115
  • ALTIN
    458,62
  • BIST
    1,1633
Kabızlığa İyi Gelen Besinler Nelerdir?

Kabızlığa İyi Gelen Besinler Nelerdir?

Genellikle yediğimiz besinlerden kaynaklı olarak meydana gelen kabızlık, çok tehlikeli sorunlara da yol açabilmektedir. Kabızlığı gidermek için birçok yol bulunmaktadır. Bunlardan liste halinde sizlere bahsedeceğiz.

Sinameki (Açlık Otu)

Açlık otu olarak aktarlar da satılan bu bitki, kabızlığın giderilmesinde büyük rol oynuyor. Aktardan aldığımız ottan 5-10 adet arası kaynamış suya atarak demleyip içiyoruz. Yaklaşık 30 dakika içinde etkisini göreceksiniz.

Zeytinyağı

Günümüz de en çok kullanılan yağlardan olan zeytinyağı kabızlığa birebir iyi geliyor diyebiliriz. Günde 2 yemek kaşığı kadar içerseniz kabızlık probleminiz büyük ölçüde ortadan kalacaktır.

Hindistan cevizi yağı

Bitkisel tedaviler arasında çok sık ismini duyduğumuz Hindistan cevizi yağı birçok hastalığa iyi gelmektedir. Kabızlık konusunda oldukça büyük bir etkiye sahiptir diyebiliriz. Sabah kalktığınız da yarım yemek kaşığı ve akşam yatmadan önce yarım yemek kaşığı kullanarak fayda sağlayabilirsiniz.

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • ÇOK OKUNAN
  • YORUM
2020-01-31 21:31:46