Hoşgeldiniz
Sen daha önce hiç yazılamamış bir şiirin en güzel mısrası gibisin. Öyle gizlenmiş, kendine saklanmış, eşsiz.

  • DOLAR
    7,6390
  • EURO
    8,9008
  • ALTIN
    455,55
  • BIST
    1,1639
Soğuk Algınlığına Ne İyi Gelir?

Soğuk Algınlığına Ne İyi Gelir?

Soğuk Algınlığına Ne İyi Gelir?

Kış aylarının gelmesiyle beraber soğuk algınlığı ve grip gibi salgınların arttığı da gözlenmektedir. Eğer hassas bir vücut tipine sahipseniz çok iyi korunmanız gerekmektedir. Bu tip hastalıklardan korunmak için tıbbi ilaçlardan önce çareyi doğada aramakta fayda var. Şimdi sizlere soğuk algınlığı ve grip için hangi besinlerin iyi geldiğini anlatacağım.

Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Besinler

Sarımsak; Her ne kadar da yediğimizde kokusundan dolayı rahatsızlık duyduğumuz bir besin olsa da, sarımsak bir antibiyotik deposudur. Bağışıklık sistemini güçlendirmede büyük etki sağlar.

Zencefil; Grip olan hastalarda genellikle geniz akıntısı ve mukus gibi durumlar yoğun bir şekilde gözlenmektedir. Zencefil, mukusların kolay bir şekilde atılmasına yardımcı olmaktadır. Ayrıca zencefil çayı günde 1-2 bardak içildiğinde hastalığın ortadan kalmasına etki etmektedir.

LİMONLU SUYUN FAYDALARI

Büyük bir antioksidan deposu olan limon, aynı zamanda çözücü maddeleri de içerisinde tutmaktadır. Limon kışları grip gibi durumlardan koruduğu gibi sürekli tüketimler de yağ yakımını hızlandırıyor ve bağırsakları da düzene sokuyor.

Limonlu Suyun Faydaları

Limon en büyük C vitamini deposudur. Diğer yandan ise; potasyum, folik asit, bakır ve magnezyum gibi birçok etken maddeyi de içerisinden barındırmaktadır.

Limon suyunun en büyük faydaları ise;

  • Nefesi temizler ve tazeler
  • Bağırsakları ve mideyi temizler
  • Cildi temizler ve parlaklık verir
  • Metabolizmayı hızlandırır ve yağ yakımını hızlandırır.

Sabahları kalktığınızda bir bardak ılık suyun içerisine yarım limonu sıkıp içtiğiniz de yukarıda sıraladığım faydalardan büyük oranda yararlanabilirsiniz.

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • ÇOK OKUNAN
  • YORUM
2020-01-31 21:31:46