Hoşgeldiniz
Sen daha önce hiç yazılamamış bir şiirin en güzel mısrası gibisin. Öyle gizlenmiş, kendine saklanmış, eşsiz.

  • DOLAR
    7,6358
  • EURO
    8,8993
  • ALTIN
    455,95
  • BIST
    1,1640
Vücut Bakımının Önemi Nedir?

Vücut Bakımının Önemi Nedir?

Bakımlı olmak için, sadece yüzümüze ve saçımıza bakmamız yeterli değildir. Tam anlamıyla bakımlı olmak için vücudumuza da gerekli bakımı ve özeni göstermeliyiz. Vücut bakımı denilince aklımıza sadece tırnak bakımı, cilt bakımı veya makyaj yapmak gibi şeyler gelmemelidir. Vücut bakımı, bir kadının veya erkeğin tepeden tırnağa kendisine bakmasıyla oluşur. Peki, bu vücut bakımı neden yapmalıyız diye soracak olursanız size şunları söyleyebiliriz.

Eğer vücudumuza gerekli bakımı özeni göstermezsek bunun çatlak oluşumu, selülit oluşumu, cildimizde yaşlanma gibi olumsuz sonuçları ile karşı karşıya kalırız. Her birey yaşı ilerledikçe cildi ve vücudu daha güzel, daha bakımlı ve daha parlak görünmesini ister ve bunun için çeşitli yollara başvurur. Eğer bedeninize zamanın da gerekli bakımları yapar, özen gösterir ve yeterince ilgilenirseniz ilerleyen yaşlarda bile bakımlı ve sağlıklı bir bedene sahip olursunuz.

VÜCUT BAKIMINI NASIL YAPMALI VE NELERE DİKKAT ETMELİYİZ?

Sağlık bir vücut için gerekli bakımları ihmal etmemelisiniz. Vücudunuzun ihtiyaç duyduğu özeni ona gösterirseniz çok daha sağlıklı ve güzel bir vücuda sahip olabilirsiniz. Öncelikle vücudunuza bakım yapmaya duş alarak başlayabilirsiniz. Çünkü bakım ancak temiz bir cilde uygulanabilir. Her gün duş almayı kesinlikle ihmal etmeyin. Vücudunuzun gerek duyduğu nemi duş sırasında sağlamak için mutlaka yoğun nemlendirme özelliği olan duş jelleri veya sabunlarını tercih edin. Böylece vücudunuz yumuşacık olur. Haftada en az 1 kez kese yaparak vücudunuzda ki ölü derilerden kurtulun. Bu gözeneklerinizi açarak kan dolaşımını hızlandırmaya yardımcı olur. Duştan sonrada vücudunuzu mutlaka nemlendirin. Bunu çeşitli nemlendiriciler veya bebek yağları ile sağlayabilirsiniz. Bunu yaparken dikkat etmeniz gereken nokta nemlendiriciyi vücudunuz ıslakken uygulamaktır. Böylece vücudunuz nemi daha kolay hapseder.

Duş konusunda dikkat etmeniz gereken bir diğer konu ise duş aldığınız suyun sıcaklığıdır. Çok sıcak su ile duş almak cildinizin erken yaşlanmasına sebep olur. Vücudunuz da dikkat etmeniz gereken diğer şeylerden biride selülitlerdir. Bunlardan kurtulmak için cildinizi bol bol nemlendirmeyi ve nemlendirici kullanırken masaj yaparak uygulamayı ihmal etmeyin. Eğer selülit giderici kremler kullanıyorsanız bunları spordan sonra kullanmak etkisini arttıracaktır. Bu ve bunun gibi bakımları evde yapabileceğiniz gibi güzellik merkezlerinden de yardım alabilirsiniz. Vücudunuzun sadece saçlarımız ve yüzümüzde ibaret olmadığını unutmayın

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • ÇOK OKUNAN
  • YORUM
2020-01-31 21:31:46